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内容来源：@huayuzhe所属栏目：新闻看点最后更新：18小时前

免费阅读饮食须知小说

秘鲁旅行小贴士：拍照和饮食须知 📍 秘鲁首都利马，对于持有APEC商务旅行卡的中国公民，可以享受单次免签90天的便利，且在5年内可多次往返。 📸 旅行小贴士：在秘鲁，拍照前请务必征得当地人的同意，以示尊重。 🔢 当地文化小知识：秘鲁人不喜欢数字13，因此在安排行程时请尽量避免这个数字。 🍽️ 美食推荐：秘鲁人喜欢将嫩玉米磨碎后包在叶子里煮熟，这种美食被称为乌米塔，是当地人餐桌上的常见菜肴。

慢阻肺患者的饮食须知与注意要点 🤦我之前有个病人，是个老烟枪😤，得了慢阻肺。刚开始他没太在意😒，还是烟不离手🚬。后来病情越来越严重🤒，才开始着急。 😎我就跟他说，你得把烟戒了🚭，平时饮食也得注意👀。多吃蔬菜和水果、主食要选择粗细搭配、适量摄入优质蛋白质、坚果和豆类。 📝除了以上这些具体的食物建议，我还想给大家一些饮食建议：保持饮食清淡、多喝水、少食多餐。 👨‍⚕️这些都是我在临床上的经验👀，也确实帮助了很多病人。🎉家人们，如果你们身边有慢阻肺的患者👴，可以把这些建议分享给他们哦😎。 #领航计划#

🐕🦺柴犬饲养三大禁忌🚫 1️⃣ 饮食须知：柴犬的肠胃消化系统与人类不同，不宜喂食人类食物，如剩菜剩饭或加调料的食物，以免加重肠胃负担。 2️⃣ 磨牙习惯：柴犬在成长期需要磨牙，否则可能会在家中胡乱撕咬家具或其他物品。为了避免这种情况，建议为其准备磨牙棒。 3️⃣ 运动安排：柴犬精力旺盛，需要适当的运动来释放能量。但需注意，饭后不宜立即带其运动，以免伤害胃部。建议饭后等待半小时再进行运动。

🍃燕窝的历史足迹📜 🕰️燕窝何时踏入中国这片古老土地的呢？在唐朝时期，它从北婆罗洲（如今的马来西亚沙巴州）飘然而至。📖最早关于燕窝的记载，藏于南宋末年（1271年）养生学家贾铭的《饮食须知》中，书中简述：“燕窝，味甘性平。黄黑霉烂者勿食。”短短数语，虽未详述其功效，却为后人留下了宝贵的线索。🕊️燕窝，这一来自远方的珍品，自此在中国文化中留下了浓墨重彩的一笔。

👶孩子早发育？饮食须知！ 🍗 早熟动物、禽肉：市售家禽多喂食快速生长剂，禽肉含“促熟剂”，需谨慎。 🍓 反季节蔬果：冬季草莓、葡萄等，春末早熟梨、苹果等，多含“促熟剂”，不宜给孩子食用。 🍟 洋快餐、油炸食品：炸鸡、薯条等高热量食物，易致内分泌紊乱，引发早熟。 🔥 反复加热的食用油：高温氧化变性，也是早熟诱因之一。 👀 为孩子健康，家长需留意这些饮食细节哦！

🌿中药期间饮食须知🍽️ 💊服用中药时，饮食禁忌很重要哦！以下是通用的一些建议： 1️⃣ 避免生冷食物，如水果、饮料和冰激凌等。 2️⃣ 油腻食物如肥肉、红烧肉、羊肉等，以及重油的外卖要少吃。瘦肉、牛肉等则视情况而定。 3️⃣ 辛辣食物如葱蒜、胡椒等香辛料和辣口饭菜要避免。 4️⃣ 咖啡、奶茶和茶叶会影响药效，最好不喝。 5️⃣ 特殊禁忌：参类中药忌萝卜，清热药忌羊肉、狗肉等热性食物，散寒药则忌凉性食物如螃蟹、虾、瓜果等。 🔍具体禁忌最好在就诊时咨询医生哦！希望这些建议能帮到你，祝你早日康复！

惊蛰时节，吃对豆芽助你瘦身！在《饮食须知》中，绿豆芽被描述为“受郁抑之气所生”，这种生机勃勃的特性与肝脏的喜条达而恶抑郁的特性相呼应。无论体内沉积了多少毒素，绿豆芽都能有效地将其排出体外。李时珍在《本草纲目》中称豆芽为“开春第一吃”，食用后能清心养身，这表明豆芽对健康有着显著的益处。书中还提到：“诸豆生芽皆腥韧不堪，唯此豆之芽白美独异。”这说明了绿豆芽与其他豆芽相比，有着独特的口感和营养价值。《本草汇言》中记载：“解毒清暑，通利三焦，润达二便。”这进一步强调了绿豆芽在清热解毒、利尿消肿方面的功效。在这个惊蛰时节，不妨多吃一些绿豆芽，帮助你养成易瘦体质，同时也能保护肝脏健康，让你变得更加健康美丽。

🍎苹果的古称“林檎” 🔍 苹果在古代的称呼可不止“苹果”哦！早在南宋时期，人们就称它为“林檎”，这个名字来源于李时珍的《本草纲目》。🐦 因为林子里的小鸟们特别喜欢吃这种水果，所以叫“林檎”。 📜 古代对苹果的称呼多种多样，西汉时期就有叫“柰”的绵苹果品种，口感绵软易烂。还有“频婆”这个称呼，源于译经，指的是一种小范围内栽培的绵苹果。 📖 元代贾铭在《饮食须知》中首次用“苹果”来形容这种水果，明清时期这个称呼就基本定下来了。 🌍 值得一提的是，日语里现在称呼苹果是“リンゴ”，但旧称苹果的时候就叫“林檎”，这应该也是源自古代中国的称呼。 🍏 最近疫情和飞机新闻让人心情沉重，希望大家都健健康康，永远平安。🍎

疫情期间迪士尼攻略🐽限流人少玩到爽 🎈疫情期间，上海迪士尼乐园限流2万人，游客减少，排队时间大大缩短，是畅玩项目的绝佳时机！ 🛍️入园准备：记得提前在飞猪等平台购票，并携带身份证和充电宝（园区内无充电设施）。 📱必备app：下载迪士尼官方app，入园后立即关联纸质门票，抢夺快速通行证（FP），可同时关联五人。 💧饮食须知：疫情期间允许携带一瓶水和一些食物，晴天时别忘了带上遮阳伞，园区面积大，防晒很重要！ 👟雷鸣山漂流：建议提前在淘宝购买一次性雨衣和雨鞋，以防万一鞋子也会湿透。 🌟必玩项目推荐：极速光轮、飞跃地平线（热门项目，建议抢FP）小矮人矿山车、加勒比海盗船（童趣满满）雷鸣山漂流（刺激体验） 👗穿搭与拍照：穿裙子完全没问题，但为了方便游玩，长裤是更好的选择。绿色长椅是拍照的好地方。 🏨住宿建议：选择厕所多的民宿，方便女孩子化妆、打扮和洗澡。

🐾 貂貂饮食须知：远离人类食物 🍔 🐾 貂貂们虽然可爱，但它们的消化系统却非常脆弱。因此，主人们千万不要给它们喂食人类的食物哦！🍟 🍎 比如，西瓜、坚果、酸奶等人类零食，虽然看起来美味，但实际上对貂貂来说可能是致命的。它们的消化系统无法承受这些加工食品。 🥩 此外，生猪肉馅等高脂肪食物也是大忌。肥肉对貂貂来说太难消化了，可能会引起严重的健康问题。 🥗 记住，貂貂的饮食应以专门的宠物食品为主，确保它们获得均衡的营养。远离人类食物，让你的小宝贝健康快乐地成长吧！❤️